محل تبلیغات شما

رژیم غذایی سالم



مواد لازم:

خرما 16 عدد

شکلات تلخ یا چیپس شکلاتی وگان 225 گرم

روغن نارگیل 1 قاشق غذاخوری

کره بادام زمینی 16 قاشق غذاخوری

دانه چیا یک قاشق غذاخوری

طرز تهیه خرمای شکم پُر با کره بادام زمینی و شکات تلخ:

ابتدا هسته خرماها را گرفته، به کمک چاقوی نازک برش عمیق روی آنها زده و کنار بگذارید.

در ظرفی روغن نارگیل را کمی گرم کنید. سپس شکلات تلخ را اضافه کرده و به روش بن ماری ذوب کنید.

پس از آب شدن شکلاتها، ظرف را از روی حرارت برداشته، کره بادام زمینی را اضافه کنید و هم بزنید. (کره با داغی شکلات نرم میشود).

در مرحله آخر سس کره و شکلات را به کمک قاشق یا ماسوره داخل خرماها قرار دهید.

سپس  کمی دانه چیا روی خرماها بپاشید.

نوش جان



آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

پترو اکسیر فروش انواع فایل blog آموزش خرید خطوط ۴ و ۵ رقمی مخابرات آموزش جامع مهارت های زندگی nabake باربری و خدمات باربری در تهران درمان در منزل روناس طرح منابع آموزش فارسی برنامه نویسی خوب